RESILIENCIA. BERNDT, CHRISTINA . Libro

18,00

  Envío gratis a partir de 44.90€
   Envíos 24-48 Horas
   Devoluciones hasta 14 días
   Pago seguro  Másquebio
 Más información    ¿Necesitas ayuda?

Categoría: SKU: 9788441438866

Descripción

RESILIENCIA. BERNDT, CHRISTINA . Libro

Todo el mundo tiene que enfrentarse a distintas crisis, es algo común. Ahora bien, la forma de afrontarlas es
muy distinta: mientras que algunas personas caen en un profundo agujero del que no logran escapar, otras reúnen fuerzas para reponerse y seguir adelante. Los psicólogos
denominan resiliencia a esa misteriosa energía que nos impulsa a salir de una situación depresiva para volver a disfrutar de una vitalidad plena, a la fuerza que nos ayuda
a resistir contra los condicionantes negativos del entorno y echar la vista hacia delante con optimismo. Christina Berndt es una periodista especializada en el ámbito científi co y ha dedicado esta obra a responder a una cuestión con la ayuda de las investigaciones más avanzadas: ¿de dónde proviene esa fortaleza mental y
cómo podemos manejarnos mejor para superar las crisis y combatir el estrés? Porque lo cierto es que podemos contribuir a reforzar nuestra capacidad de resistencia
psíquica a lo largo de toda la vida.

Valoraciones

No hay valoraciones aún.

Sé el primero en valorar “RESILIENCIA. BERNDT, CHRISTINA . Libro”

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Publicar comentario