Espinaca Ecológica (manojo)

Descripción

Espinaca Ecológica (manojo) 200 gr

Alto contenido en vitaminas y minerales

Aportan muy pocas calorías, con lo que son ideales para las dietas enfocadas en la pérdida de peso.

Favorecen la hidratación del cuerpo, ya que su componente principal es el agua.

Composición por 100 gramos de porción comestible
Energía (Kcal)  22
Agua (ml)  90,7
Proteinas (g)  2,71
Hidratos carbono (g)  1
Fibra (g)  2,9
Potasio (mg)  423
Magnesio (mg)  54
Calcio (mg)  90
Hierro (mg) 2,27
Vitamina A (mcg)  542
Vitamina E (mg)  1,71
Folatos (mcg)  143,01
Vitamina C (mg)  26,28
Vitamina B2 (mg)  0,17
Vitamina B6 (mg)  0,20