Entrada Presencial Taller | Yoga para la ansiedad

Descripción

Entrada  de acceso al Taller “Yoga para la ansiedad”, formato presencial

Fecha: 3 de marzo de 2023

Hora: de 18:00 horas a 20:00 horas

Lugar: MásQueBio C/ Lope de Vega, 3 León

A cargo de Marta Pérez Rodríguez.

Yoga para la ansiedad

” El yoga nos ayuda a restablecer nuestro equilibrio interior”

Si quieres mejorar los estados de ansiedad y prevenirlos, este es tu taller.
Marta, autora de Yoga es Vida, es experta en ayudar a personas con ansiedad que asisten diariamente a sus clases. “El yoga tiene un potencial maravilloso para ayudarnos a dar el paso que necesitamos para iniciar cambios en nuestra vida”

• Re-aprender a respirar correctamente, desbloqueando el diafragma.
• Las mejores posturas para aliviar la ansiedad.
• Técnica de Relajación para encontrar la calma-
• Esencias, alimentación y suplementación en casos de ansiedad.

Ven al taller con ropa cómoda con la que te sientas bien. Necesitarás traer esterilla o manta fina.

MásQueBio se reserva el derecho a cancelar el evento, en caso de que no exista un número de alumnos suficiente, o por razones de fuerza mayor, como imposibilidad de asistencia de Marta. En caso de cancelación por parte de los organizadores, se devolverá el importe abonado en el mismo medio de pago utilizado.

*Condiciones de cancelación por parte del asistente: puedes cancelar hasta 48 horas antes sin recargo. Pasado este plazo, no se podrá realizar la devolución o reembolso de la entrada. Manda un mail con la entrada que quieras cancelar a: info@masquebio.es